Posted by لاغری ضد اشتهای قوی خانگی on April 21, 2025 at 10:05:19:
In Reply to: 100 posted by ramblermails.com on May 22, 2024 at 10:39:05:
داشتن دفترچه خاطرات غذایی
یا استفاده از یک برنامه یا ردیاب غذای آنلاین می تواند به نظارت بر میزان کالری دریافتی شما کمک کند.
تغییرات مؤثر در روش زندگی میتواند فشار خون را به اندازه یک داروی تجویزیِ ضدِ پرفشاری خون کاهش
دهد. درمان پرفشاری متوسط یا شدید خون نرخ مرگ و میر و اثرات جانبی قلبی-عروقی را در افراد ۶۰ ساله و مسن تر کاهش میدهد.
کاهش فشار خون میتواند به کاهش احتمال
جنون، نارسایی قلبی، و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی-عروقی
نیز منجر شود. در افراد بالای ۸۰ سال به نظر نمیرسد درمان به میزان
قابل توجهی نرخ کلی مرگ ومیر را کاهش دهد، اما خطر بیماری قلبی را کم میکند.
به دلیل خطر بالای نارسایی حاد کلیه، درصورت امکان، از ترکیب یک بازدارنده
ACE یا ضد گیرنده II آنژیوتنسین، یک داروی ادرارآور و یک داروهای ضد
التهاب غیر استروئیدی (از جمله بازدارندههای انتخابی COX-۲ و داروهای بدون نسخه مثل ایبوپروفن) اجتناب کنید.